Inteligenta Emotionala

• Însușirea unui set de principii care îți va schimba atât viziunea asupra propriei vieți, cât și performanța în muncă.
• Dobândirea unei capacități superioare de înțelegere de sine.
• Creșterea nivelului de încredere și eficacitate personală.
• Dezvoltarea capacității de a aborda constructiv provocările și oportunitățile din activitatea profesională.

• Durată: 1 zi de training per grupă de cursanți.
• Timp efectiv: O zi de training conține 6 ore de lucru efectiv.
• Sesiuni: Programul este dispus în 4 sesiuni a câte 1 ½ h (o oră și jumătate).

Inteligența emoțională nu este doar despre gestionarea emoțiilor, ci despre construirea unei fundații solide de autodescoperire. Acest curs te ajută să aliniezi viziunea personală cu obiectivele profesionale, facilitând o tranziție lină și eficientă prin schimbările organizaționale.

• Procesul inteligenței emoționale
• Deficiențele simbolurilor uzuale ale succesului
• O nouă perspectivă asupra succesului, bazată pe propria paradigmă
• Puterea paradigmei personale
• Convingerile esențiale care stau la baza fiecărei paradigme

• Cum răspunzi în momente provocatoare sau iritante
• Înțelegerea propriilor reacții
• Explorarea consecințelor propriului comportament
• Alegerea sentimentelor și comportamentelor pozitive
• Schimbarea convingerilor care slăbesc caracterul

• Înțelegerea naturii realității
• Alinierea vieții la realitate
• Acceptarea situațiilor dificile
• Depășirea resentimentelor, nemulțumirilor și acuzațiilor
• Focus pe prezent și pe ceea ce poate fi controlat

• Sensul responsabilității personale
• Renunțarea la fuga de responsabilitate
• Evaluarea disponibilității de a accepta responsabilitatea personală
• Analiza opțiunilor din viață
• Libertatea care vine din asumare

• Semnificația și puterea unei viziuni
• Clarificarea propriei direcții
• Evaluarea blocajelor mentale
• Stabilirea țelurilor pentru împlinirea viziunii

• Diferența dintre tipurile de viziune
• Formularea propriei declarații de intenție
• Clarificarea principiilor călăuzitoare
• Folosirea tehnicilor de vizualizare pentru a transpune viziunea în practică

• Semnificația integrității personale
• Recunoașterea momentelor în care acționați cu integritate
• Înțelegerea consecințelor trădării de sine
• Concentrarea pe lucrurile care contează cu adevărat
• Transformarea comportamentului în acord cu ceea ce este important pentru voi

• Importanța stimei de sine
• Cum poate deveni persoana proprie principala sursă de stimă de sine
• Acceptarea propriilor imperfecțiuni
• Găsirea timpului pentru reînnoire
• Acceptarea și fructificarea propriilor atuuri
• Păstrarea unei atitudini de recunoștință